Mentale Prüfungsvorbereitung – erfolgreich dank Mentaltra

Von den Sportlern lernen – Mentale Prüfungsvorbereitung in der Berufsbildung

Eine mentale Prüfungsvorbereitung hilft Ihnen, Ihr Wissen gezielt und lösungsorientiert einzusetzen. Sie lernen von Sportlern, passende Handlungsmöglichkeiten sowie mentale Fähigkeiten bei allen Herausforderungen zu nutzen. Prüfungsangst und eine optimale Vorbereitung zum Lernen für Prüfungen sind ebenso Inhalt des Mentaltrainings.

Inhalt

Im Sport bildet Mentaltraining einen unverzichtbaren Pfeiler für Spitzenleistungen. Als Berufsbildner/in können Sie von dieser Technik profitieren und Ihre Lernenden durch gezieltes Mentaltraining optimal auf ihre Prüfungen vorbereiten. In diesem Seminar erhalten Sie Einblick in die Welt des Mentaltrainings und erarbeiten eigene Werkzeuge und Techniken, um Ihre Lernenden optimal auf ihre Herausforderungen wie Zwischenprüfungen oder Abschlussprüfungen vorzubereiten. Themen wie Prüfungsangst, optimale Vorbereitung und Konzentrationsfähigkeit bilden die Schwerpunkte.

Nutzen

  • Sie bringen Ihre eigenen Beispiele aus der Praxis mit und erhalten dazu passende Handlungsmöglichkeiten.
  • Sie erlernen mentale Fähigkeiten, um Ihre Lernenden in Schule und Job noch besser fördern und begleiten zu können und sie optimal auf Prüfungen vorzubereiten.
  • Sie erarbeiten konkrete Vorgehensweise für den Berufsalltag.

Seminarleitung

Vanessa Bigler

  • Betriebliche Mentorin mit eidg. Fachausweis
  • dipl. Erwachsenenbildnerin HF
  • dipl. Coach SCA / CAS Coaching
  • Ausbilderin mit eidg. Fachausweis

Vanessa Bigler ist seit 2003 in der Lernenden-, Erwachsenen- und Führungsausbildung tätig. Zu ihren Kernkompetenzen gehören Visualisierungs- und Präsentationstechnik, Mentaltraining und Coaching. Sie verfügt über langjährige Erfahrung im Maschinen- und Finanzsektor, im Management und in der Führung. Heute ist sie selbstständige Unternehmerin.

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Vanessa Bigler