Coaching-Mentoring-Event
Lernen, Erfahrungen austauschen und Spass haben: Stellen Sie beim Coaching-Mentoring-Event 2027 aus 32 Workshops Ihr persönliches Programm zusammen! Abwechslungsreiche Inputs und spannende Gespräche geben Ihnen neue Inspirationen für Führung, Coaching und Mentoring.
DI 19. / MI 20. Januar 2027, 08.45 – 16.45 Uhr
Kurs- und Seminarzentrum Sälihof, Olten
CHF 50.– Frühbucherrabatt bis Ende Oktober 2026
Führungspersonen, Coaches, Mentoren/Mentorinnen, Berater/innen und Interessierte an Führung, Coaching und Mentoring
Stellen Sie Ihr persönliches Programm zusammen. Wählen Sie jeweils aus den vier parallel stattfindenden Workshops Ihren bevorzugten aus. Die Pausen nutzen Sie für den Austausch und zum Knüpfen neuer Kontakte.
Alle Workshops werden von im Thema erfahrenen Kursleiter/innen der Lernwerkstatt Olten und von Partnern geführt.
1 Tag: CHF 380.– inkl. Verpflegung
2 Tage: CHF 710.– inkl. Verpflegung
CHF 50.– Frühbucherrabatt bis Ende Oktober 2026
Sie erhalten eine Kursbestätigung und erfüllen somit die eduQua-Weiterbildungspflicht.
Sie möchten in Olten übernachten? Das Hotel Arte befindet sich unmittelbar neben der Lernwerkstatt Olten. Sie erhalten Spezialkonditionen auf allen Zimmerkategorien.
Nur bei Direktbuchung (nicht über Buchungsplattformen). Der Hinweis auf den Rabatt muss bereits während dem Buchungsprozess erfolgen. Wird erst bei Abreise darauf hingewiesen, kann rückwirkend kein Rabatt gewährt werden.
Workshop–Programm Di 19.01.2027
Rahmenprogramm
ab 8.00: Ankommen und Begrüssungskaffee
08.45 - 09.15: Muntermacher - Wake-Up Call
10.30 - 11.00: Pause und Networking
12.15 - 13.30: Lunch und Networking
14.45 - 15.15: Pause und Networking
16.30 - 16.45: Abschluss, Verlosung, Geschenk
Otth Sabine
Neu A1 Lösungsarchitektur im Coaching: Mit SCORE schneller zum Kern
A1 Lösungsarchitektur im Coaching: Mit SCORE schneller zum Kern
Termin
09:15 - 10:30
Zusatzinformation
Inhalt
Wie gelingt es, in Coaching- und Mentoringprozessen rasch Orientierung zu schaffen, ohne vorschnell Lösungen vorzugeben? Das SCORE-Modell bietet eine klare Struktur, um Anliegen differenziert zu erfassen, Zusammenhänge sichtbar zu machen und lösungsorientierte Entwicklungsschritte abzuleiten.
In diesem Workshop lernen Sie SCORE als wirkungsvolles Analyse- und Interventionsmodell kennen. Sie erfahren, wie Symptome, Ursachen, Ziele, Ressourcen und Effekte miteinander in Beziehung stehen und wie daraus ein tragfähiger Coachingprozess entsteht. Anhand konkreter Beispiele erproben Sie die Anwendung des Modells und erhalten Impulse, wie SCORE in unterschiedlichen Coachinganlässen eingesetzt werden kann.
Ein besonderer Fokus liegt auf der praktischen Nutzung im Einzelsetting sowie in Gruppen. Sie erhalten Tipps und Tricks, wie Sie mit SCORE Gespräche strukturieren, Klient*innen aktivieren und schneller zum eigentlichen Kern eines Anliegens gelangen.
Nutzen
Die Teilnehmenden
- kennen das SCORE-Modell vertieft und verstehen dessen Logik.
- wenden SCORE selbständig auf konkrete Coachinganliegen an.
- erhalten Impulse für den Einsatz in Einzel- und Gruppensettings.
- gewinnen Sicherheit darin, Anliegen strukturiert, lösungsorientiert und ressourcenfokussiert zu bearbeiten.
Zielgruppe
Coaches, Mentorinnen, Ausbildende, Führungspersonen und Beraterinnen, die Coachingprozesse klarer strukturieren und lösungsorientierte Interventionen gezielter einsetzen möchten.
Workshopleitung
Otth Sabine
Grünwald Serge
Neu B1 Die Kunst des Zuhörens – Präsenz statt Pause im Kopf
B1 Die Kunst des Zuhörens – Präsenz statt Pause im Kopf
Termin
09:15 - 10:30
Zusatzinformation
Inhalt
Zuhören ist eine der grundlegendsten menschlichen Fähigkeiten – und zugleich eine der anspruchsvollsten.
Gerade in der Bildungsarbeit wird Zuhören oft als selbstverständlich vorausgesetzt. Psychologisch betrachtet ist es jedoch ein komplexer Prozess, der Aufmerksamkeit, Selbstregulation, emotionale Präsenz und eine bewusste innere Haltung erfordert
In diesem Workshop entdecken Sie Zuhören nicht als Technik, sondern als professionelle Haltung. Sie lernen die Unterschiede zwischen Ich-Ohr und Du-Ohr kennen und reflektieren, wie diese inneren Haltungen Ihre Kommunikation prägen
Der Workshop verbindet kommunikationspsychologische und emotionspsychologische Perspektiven mit praxisnahen Impulsen für den Berufsalltag. Sie erleben, wie echtes Zuhören Motivation, Vertrauen und Lernklima positiv beeinflussen kann
Nutzen
- Sie verstehen Zuhören als professionelle Haltung und nicht nur als Gesprächstechnik.
- Sie unterscheiden zwischen Ich-Ohr und Du-Ohr und reflektieren deren Wirkung.
- Sie lernen die ACR-Methode kennen und wenden sie praxisnah an.
- Sie stärken Ihre emotionale Intelligenz und Ihre Selbstregulation im Gespräch.
- Sie schaffen durch echtes Zuhören mehr Vertrauen, Motivation und psychologische Sicherheit in Ihrer Bildungsarbeit.
Zielgruppe
Trainer/innen, Coaches, Personen welche in der Beratung arbeiten
Workshopleitung
Grünwald Serge
Sager Doris
C1 Mediation mit dem U-Prozess – Konflikte verstehen und lösen
C1 Mediation mit dem U-Prozess – Konflikte verstehen und lösen
Termin
09:15 - 10:30
Zusatzinformation
Inhalt
Wenn zwei sich streiten - ...kann eine neutrale Person Unterstützung bieten und eine Klärung im Gespräch anregen. Was einfach klingt, basiert auf Erkenntnissen der Konfliktforschung. Voraussetzung ist eine Offenheit der Konfliktparteien. In der Mediation geht es darum, Gefühle und Bedürfnisse zu erkunden, positive Absichten zu klären und durch den Perspektivenwechsel die Sichtweisen der Konfliktparteien zu erweitern.
In diesem Workshop erfahren Sie mehr zu den Grundlagen der Konfliktfähigkeit und Mediation. Sie lernen den meditativen U-Prozess kennen und können ihn im Rollenspiel spielerisch erkunden.
Nutzen
- Sie verstehen die Erfolgskriterien und den Mehrwert einer Mediation
- Sie erkennen Aspekte einer unterstützenden Haltung der Vermittlungsperson
- Sie lernen an einem konkreten Beispiel den Ablauf des U-Prozess in der Mediation kennen
- Sie testen den U-Prozess spielerisch in der Rolle der Mediator/in oder Konfliktpartei
Zielgruppe
Berater, Coachs und Führungskräfte, welche eine aktive Vermittlerrolle einnehmen, Prozess-Sicherheit ausstrahlen und zur Deeskalation von Konflikten beitragen möchten.
Workshopleitung
Sager Doris
Borel Nicole
D1 Lebensstilanalyse – Welchen Einfluss haben meine Geschwister auf meine Persönlichkeit?
D1 Lebensstilanalyse – Welchen Einfluss haben meine Geschwister auf meine Persönlichkeit?
Termin
09:15 - 10:30
Zusatzinformation
Inhalt
Der Lebensstil nach Alfred Adler entspricht der Persönlichkeitsstruktur, die ein Mensch aufgrund seiner unzähligen Erfahrungen in den ersten fünf bis sechs Lebensjahre bildet. Aus diesen Erfahrungen mit denjenigen Menschen, die in diesem Lebensabschnitt da sind, werden die wichtigsten Meinungen und Überzeugungen über sich selbst, über die anderen und generell über das Leben gebildet. Diese übertragen wir später im Erwachsenenleben von der eigenen Familie auf die «ganze Welt». Sie dienen uns meist als unbewusste Leitlinien, die uns ein Leben lang begleiten und bestimmen so beispielsweise über den Raum den wir uns und anderen Menschen geben oder auch über Grenzen, die wir uns und anderen setzen. Geschwister spielen bei dieser Meinungsbildung eine zentrale Rolle, da wir mit ihnen viel Zeit verbringen. Mit ihnen lernt man zu teilen, zu streiten, sich zu versöhnen, sich durchzusetzten und alle wichtigen Eigenschaften, die es in einer Beziehung braucht.
Nutzen
- Durch die Analyse Ihres Lebensstils erfahren Sie etwas über Ihre möglicherweise unbewussten Leitsätze
- Sie erhalten dadurch die Chance Ihre unbewussten Meinungen über sich und die anderen zu überdenken und allenfalls zu korrigieren
- Durch Selbsterkenntnis ist es Ihnen möglich Ihren Handlungsspielraum zu erweitern. Dadurch gewinnen Sie mehr Lebensqualität.
- Sie lernen wie sich eine Persönlichkeit bildet und verstehen dadurch besser wie andere Menschen denken und handeln.
Zielgruppe
Ausbilder/innen, Coachs, Führungskräfte und am Thema Psychologie Interessierte
Workshopleitung
Borel Nicole
Otth Sabine
Neu E1 Vom Selbstzweifel zur inneren Stabilität: Das Selbstwertmodell nach Mruk
E1 Vom Selbstzweifel zur inneren Stabilität: Das Selbstwertmodell nach Mruk
Termin
11:00 - 12:15
Zusatzinformation
Inhalt
Wie entsteht Selbstwert – und weshalb geraten Menschen trotz hoher Kompetenzen immer wieder in Selbstzweifel? Das Selbstwertmodell nach Mruk eröffnet eine differenzierte Perspektive auf Selbstwertschätzung und zeigt, dass Selbstwert mehr ist als positives Denken oder Selbstvertrauen.
In diesem Workshop lernen Sie das Modell nach Mruk kennen und setzen sich damit auseinander, wie Menschen ihre eigene Person wahrnehmen, bewerten und innerlich einordnen. Im Zentrum stehen zwei zentrale Dimensionen: die Anerkennung eigener Fähigkeiten und Leistungen sowie das Erleben des eigenen persönlichen Wertes. Dadurch wird sichtbar, weshalb Selbstwert sowohl mit Kompetenz als auch mit Würde, Zugehörigkeit und innerer Stabilität verbunden ist.
Sie erhalten Impulse, wie das Modell in Coaching- und Mentoringprozessen genutzt werden kann, um Selbstwertthemen behutsam zu erkunden. Zudem wird aufgezeigt, wie Menschen mit Herausforderungen, Kritik und Rückschlägen umgehen können, ohne den Kontakt zu ihrem eigenen Wert zu verlieren.
Nutzen
Die Teilnehmenden
- kennen das Selbstwertmodell nach Mruk und verstehen dessen zentrale Dimensionen.
- erhalten ein Werkzeug, um Selbstwertthemen im Coaching differenziert zu erkunden.
- erkennen Zusammenhänge zwischen Selbstzweifel, Kompetenz, persönlichem Wert und innerer Stabilität.
- gewinnen Impulse, wie Selbstwert bei sich selbst und bei Coachees gestärkt werden kann.
Zielgruppe
Coaches, Mentorinnen, Beraterinnen, Ausbildende, Führungspersonen und alle Interessierten, die den eigenen
Workshopleitung
Otth Sabine
Grünwald Serge
F1 Die Grundlagen der Emotionalen Intelligenz
F1 Die Grundlagen der Emotionalen Intelligenz
Termin
11:00 - 12:15
Zusatzinformation
Inhalt
Emotionale Intelligenz (EI) bezeichnet die Fähigkeit, eigene und fremde Gefühle wahrzunehmen, zu verstehen und bewusst zu beeinflussen. Sie ist ein zentraler Erfolgsfaktor für gelingende Beziehungen, wirksame Führung und nachhaltige Bildungsarbeit.
In diesem Workshop erhalten Sie einen fundierten Überblick über die Entwicklung des Konzepts – von den frühen Gedanken zur Selbstwahrnehmung bis zu den Modellen von Goleman, Salovey und Mayer. Dabei wird deutlich: Emotionale Intelligenz ist keine „weiche“ Zusatzkompetenz, sondern eine trainierbare Schlüsselkompetenz für den beruflichen Alltag.
Sie lernen die vier zentralen Dimensionen emotionaler Intelligenz kennen – Emotionen wahrnehmen, verstehen, nutzen und regulieren und reflektieren, wie diese Fähigkeiten Motivation, Lernklima und zwischenmenschliche Zusammenarbeit beeinflussen.
Der Workshop verbindet wissenschaftliche Grundlagen mit praxisnahen Impulsen und konkreten Strategien zur Stärkung von Selbstregulation, Empathie und emotionaler Klarheit
Nutzen
- Sie verstehen die zentralen Modelle und Dimensionen der Emotionalen Intelligenz.
- Sie reflektieren Ihre eigene emotionale Selbstwahrnehmung und Selbstregulation.
- Sie stärken Ihre Empathiefähigkeit und soziale Kompetenz im beruflichen Kontext.
- Sie lernen konkrete Strategien kennen, um Emotionen konstruktiv zu nutzen und zu steuern.
- Sie erkennen, wie Emotionale Intelligenz Motivation, Vertrauen und Lernerfolg positiv beeinflusst.
Zielgruppe
Trainer/innen, Coaches, Personen welche in der Beratung arbeiten
Workshopleitung
Grünwald Serge
Sager Doris
Neu G1 Meine Stärke im Sturm – Persönliche Resilienz entwickeln
G1 Meine Stärke im Sturm – Persönliche Resilienz entwickeln
Termin
11:00 - 12:15
Zusatzinformation
Inhalt
Der Alltag fordert uns täglich heraus: hohe Erwartungen, Zeitdruck, ständige Erreichbarkeit und persönliche Belastungen können unsere innere Balance ins Wanken bringen. Doch Resilienz – die Fähigkeit, auch in stürmischen Zeiten handlungsfähig, gesund und innerlich stabil zu bleiben – lässt sich stärken und entwickeln.
In diesem Workshop lernen Sie auf praxisnahe und inspirierende Weise, wie Stress entsteht, welche persönlichen Stressverstärker wirken und wie Sie Ihre eigene Stresskompetenz gezielt ausbauen können. Grundlage bildet das bewährte Konzept aus dem Stresskompetenz-Training nach Gert Kaluza.
Gemeinsam entdecken wir Wege, um:
- belastende Situationen gelassener zu meistern
- persönliche Kraftquellen bewusst zu nutzen
- Warnsignale von Stress frühzeitig zu erkennen
- innere Stärke und Widerstandskraft aufzubauen
- mehr Ruhe, Klarheit und Selbstfürsorge in den Alltag zu bringen
Der Workshop verbindet fachlichen Input mit Reflexion, praktischen Übungen und alltagstauglichen Strategien. Sie erhalten konkrete Werkzeuge, die Sie direkt in Beruf und Privatleben anwenden können.
Nutzen
- Sie erkennen persönliche Stressoren und Stressverstärker.
- Sie entwickeln ein Sensorium für Ihre persönlichen Stressreaktionen.
- Sie entwickeln Strategien, um Stressoren zu reduzieren, Ihre mentale Kompetenz zu stärken und aktive Erholung in Ihren Alltag einzubauen.
Zielgruppe
Für Coachs, Erwachsenenbilder und HR-Fachleute, die ihre psychische Widerstandskraft stärken, gelassener mit Belastungen umgehen und neue Energie für den Alltag gewinnen möchten.
Workshopleitung
Sager Doris
Borel Nicole
H1 Die «Glückskurve» und das «Alternativ-Rad» von S. Asgadom: Zwei Coaching-Impulse zur glücklichen und positiven Gestaltung des Lebens
H1 Die «Glückskurve» und das «Alternativ-Rad» von S. Asgadom: Zwei Coaching-Impulse zur glücklichen und positiven Gestaltung des Lebens
Termin
11:00 - 12:15
Zusatzinformation
Inhalt
Die Glückskurve wurde aus der Biografiearbeit abgeleitet und zeigt in unserem Leben diejenigen Momente auf, welche für uns mit Zufriedenheit, Ausgeglichenheit, aktiver Teilnahme und Glück geprägt waren. Daraus können wir für unsere heutige Situation viele Informationen und Möglichkeiten transferieren und aktiv mit dem Alternativ-Rad gestalten.
Bei Jobwechsel, Unzufriedenheit oder herausfordernden Veränderungen im Leben gibt die Glückskurve Klarsicht und das Alternativrad im Anschluss Lichtblicke für eigene Möglichkeiten hin zu einer persönlichen Lösungsgestaltung.
Beide Coaching-Impulse lassen sich im Selbstcoaching als auch im Coaching zielführend und sich gut ergänzend anwenden. Kreativität und gleichzeitig Struktur bringen Klarheit und Lösungsansätze in unsere Lebenssituation.
Nutzen
- Sie erfahren mehr über Ihre persönlichen Glücksmomente und was diese beinhalten.
- Sie erkennen Ihre aktuellen Bedürfnisse und Wünsche. Dadurch wird es Ihnen möglich Ihr Leben aktiv zu gestalten.
- Sie zeigen aktiv Ihre persönlichen Lösungsalternativen anhand des Alternativ-Rades auf.
- Sie lernen zwei Coaching-Tools kennen, die sich ergänzen und Sie im Selbstcoaching oder Coaching anwenden können.
Zielgruppe
Ausbilder/innen, Coachs, Führungskräfte und am Thema Psychologie Interessierte
Workshopleitung
Borel Nicole
Otth Sabine
I1 Flourishing – Interventionen aus der Positiven Psychologie zur Stärkung der psychischen Gesundheit
I1 Flourishing – Interventionen aus der Positiven Psychologie zur Stärkung der psychischen Gesundheit
Termin
13:30 - 14:45
Zusatzinformation
Inhalt
Die Positive Psychologie (PP) ist die Wissenschaft vom gelingenden Leben & Arbeiten. Sie gibt uns Werkzeuge in die Hand damit wir uns als Individuum, Organisation oder Gesellschaft bestmöglich entwickeln können. Die PP trägt dazu bei, dass Menschen in Ihre Stärken finden, positive Emotionen erleben und diese für ein selbstverantwortliches Leben einsetzen. Die Interventionen der PP haben zum Ziel das Wohlbefinden zu fördern und die persönlichen Ressourcen zu erweitern.
In diesem Workshop lernen sie das grundlegende Konzept der PP kennen und erhalten alltagstaugliche, niederschwellige und doch zielführende Interventionen für Ihre eigene Entwicklung aber auch Impulse, das Wachstum ihrer Kundinnen und Kunden zu fördern.
Nutzen
- Sie nutzen die Grundlagen der Positiven Psychologie für Ihr persönliches Wachstum.
- Sie wenden konkrete, alltagstaugliche Interventionen der Positiven Psychologie an.
- Sie unterstützen Ihre Kundinnen und Kunden mit Interventionen aus der Positiven Psychologie.
Zielgruppe
Trainer, Berater, Mentoren, Coachs, Führungspersonen, die sich für das Stärken der psychischen Gesundheit interessieren
Workshopleitung
Otth Sabine
Grütter Barbara Marion
Neu K1 Respektvoller Umgang mit Widerstand – in der Führung, in der Gruppe, in der Beratung
K1 Respektvoller Umgang mit Widerstand – in der Führung, in der Gruppe, in der Beratung
Termin
13:30 - 14:45
Zusatzinformation
Inhalt
Was hilft, berufliche Widerstände frühzeitig zu erkennen, möglichst zu vermeiden und blockierende Kommunikationsmuster zu durchbrechen.
In diesem Workshop erfahren Sie, wie mit gezielten Methoden der Transaktionsanalyse souverän und konstruktiv mit anspruchsvollen Situationen umgegangen werden kann. Sie lernen Kommunikationsdynamiken besser zu verstehen, angemessen zu reagieren und erhalten eine praxiserprobte Schritt-für-Schritt-Anleitung, die Sie direkt in Ihrem Berufsalltag einbringen können.
Nutzen
- Die Teilnehmer können Widerstandssituationen einordnen, statt nur zu reagieren.
- Sie können dysfunktionale Kommunikationsketten auflösen.
- Sie lernen Widerstand von vorneherein zu reduzieren oder zu vermeiden.
Zielgruppe
Trainer, Berater und Coaches, Führungskräfte, Menschen im Beruf.
Workshopleitung
Grütter Barbara Marion
Kubli Stefan
L1 Kritische Stimmen im Kopf – wie bringe ich sie zum Schweigen?
L1 Kritische Stimmen im Kopf – wie bringe ich sie zum Schweigen?
Termin
13:30 - 14:45
Zusatzinformation
Inhalt
Sie begleiten uns im Alltag, diese lästigen Kopfbewohner. Sie kommentieren unsere Arbeit, unser Tun, unser ganzes Leben. Sie mischen sich ein, sie werten uns ab, machen uns klein – und bringen uns aus dem Takt. Was steckt hinter diesen Stimmen? Wo könnte deren Ursprung liegen? Wie kann ich ihnen begegnen, ohne dass sie mir schaden? Kann ich sie vielleicht sogar zum Schweigen bringen? Inspiriert vom Buch «Kopfbewohner» von Mary McClure Goulding und Ideen aus der Transaktionsanalyse (TA), widmen wir uns in diesem Workshop dem Ursprung solcher Stimmen und lernen Strategien, ihnen im Alltag konstruktiver zu begegnen.
Nutzen
- Sie bekommen neue Impulse zum Umgang mit ihren inneren Kritiker*innen.
- Sie lernen den Nutzen zu erkennen, welchen ihre inneren kritischen Stimmen für sie haben können.
- Sie gewinnen Einblicke in Modelle der Transaktionsanalyse (TA), welche Erklärungen zum Ursprung solcher Stimmen bieten.
Zielgruppe
Menschen, die sich gerne ihren inneren Kritiker*innen annehmen möchten, oder die andere im Umgang mit solchen Stimmen unterstützen möchten.
Workshopleitung
Kubli Stefan
Borel Nicole
Neu M1 Stärken, Werte, Sinn – Das Berliner Entwicklungsmodell (BEM) in der Praxis
M1 Stärken, Werte, Sinn – Das Berliner Entwicklungsmodell (BEM) in der Praxis
Termin
13:30 - 14:45
Zusatzinformation
Inhalt
Wie gelingt nachhaltige Entwicklung in einer sich ständig verändernden Welt? Das Berliner Entwicklungsmodell (BEM) bietet hierfür ein klares Fundament, basierend auf der Positiven Psychologie:
- Stärken: Wir richten den Blick weg von Defiziten und hin zu Ihren echten Potenzialen. Sie lernen, Ihre individuellen Charakterstärken präzise zu identifizieren. Durch deren gezielten Einsatz im Alltag aktivieren Sie ungenutzte Energiequellen und steigern Ihre Leistungsfähigkeit spürbar.
- Werte: Werte sind Ihr innerer Kompass. Sie erfahren, welche Grundprinzipien Ihr Handeln und Ihre Entscheidungen wirklich leiten. Wenn Sie Ihre Ziele an Ihren persönlichen Werten ausrichten, gewinnen Sie an innerer Klarheit, Authentizität und Souveränität.
- Sinn: Echtes Wohlbefinden entsteht, wenn das eigene Tun eine tiefere Bedeutung hat. Wir erarbeiten konkrete Wege, wie Sie Sinnhaftigkeit in Ihrem Beruf und Privatleben verankern. So verwandeln Sie tägliche Aufgaben in motivierende Meilensteine.
Nutzen
- Höhere Resilienz & mentale Stärke: Sie lernen, Ihre Charakterstärken als Schutzschild in Stressphasen zu nutzen, um Krisen gelassener zu meistern.
- Sichere & authentische Entscheidungen: Ihr klar definierter Werte-Kompass dient Ihnen als verlässlicher Filter, um beruflich wie privat stimmige Prioritäten zu setzen.
- Nachhaltige Motivation & Energie: Durch ein tiefes Verständnis Ihres persönlichen Sinns (Purpose) aktivieren Sie eine dauerhafte, innere Antriebskraft für Ihre täglichen Aufgaben.
- Ein zielführendes Tool in der eigenen Coaching-Mentoring Tätigkeit.
Zielgruppe
Ausbilder/innen, Coachs, Führungskräfte und am Thema Psychologie Interessierte
Workshopleitung
Borel Nicole
Edelmann Claudia
Neu N1 Mein persönlicher Kompass – Standortbestimmung mit dem Canvas-Modell
N1 Mein persönlicher Kompass – Standortbestimmung mit dem Canvas-Modell
Termin
15:15 - 16:30
Zusatzinformation
Inhalt
Das Canvas-Modell, angelehnt an das Business Model Canvas von Alexander Osterwalder, dient als strukturierte Methode zur persönlichen Standortbestimmung. Anhand von neun Themenfeldern reflektieren die Teilnehmenden ihre Stärken, Kompetenzen, Werte, Ressourcen, Herausforderungen und Ziele sowie Inhalte individuell definierter Felder. Durch gezielte Reflexionsübungen entsteht ein ganzheitliches Bild der aktuellen Situation und der persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten. Die Erkenntnisse werden in einem persönlichen Kompass visualisiert und bilden die Grundlage für die weitere berufliche und persönliche Ausrichtung.
Nutzen
- Sie gewinnen Klarheit über die eigene aktuelle Situation und die persönlichen Prioritäten.
- Sie entdecken neue Perspektiven für berufliche und persönliche Entwicklungsmöglichkeiten.
- Sie definieren konkrete Ansatzpunkte und nächste Schritte für die weitere Entwicklung.
Zielgruppe
Coachs, Beratende, Trainer, Projektleitende, Führungskräfte und Selbständige, welche eine neue Methode für die Standortbestimmung kennenlernen wollen.
Workshopleitung
Edelmann Claudia
Grütter Barbara Marion
Neu O1 Gelassenheit statt Stress – Einführung in die Methode der Introvision
O1 Gelassenheit statt Stress – Einführung in die Methode der Introvision
Termin
15:15 - 16:30
Zusatzinformation
Inhalt
Die Introvision ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur mentalen und emotionalen Selbstregulation. Sie wurde in den 1970er-Jahren von Professorin Angelika C. Wagner entwickelt.
In diesem Workshop lernen Sie die Grundlagen der Introvision kennen und erfahren, wie sie Ihnen helfen kann, Stress, Angst und Ärger zu reduzieren sowie mehr Gelassenheit und Handlungsfähigkeit zu entwickeln. Gemeinsam üben wir, belastende Gedanken und Gefühle bewusst und möglichst wertfrei wahrzunehmen, anstatt gegen sie anzukämpfen. So können sich festgefahrene innere Konflikte nach und nach lösen.
Anstatt sich von verinnerlichten Vorstellungen oder Befürchtungen – etwa, dass etwas Bestimmtes eintreten könnte oder keinesfalls geschehen darf – verunsichern zu lassen, unterstützt die Introvision dabei, diese inneren Konflikte zu erkennen und die Aufmerksamkeit bewusst auf die gegenwärtige Wirklichkeit zu richten.
Nutzen
- erleben Sie anhand einfacher Übungen, wie eine wertfreie Wahrnehmung zu mehr innerer Ruhe beitragen kann.
- erkennen Sie, wie innere Konflikte und unbewusste Denkmuster, Stress, Ängste und Ärger verstärken können.
- Sie können einschätzen, ob die Methode für Ihre persönliche oder berufliche Situation hilfreich sein kann.
Zielgruppe
Trainer, Coaches und Menschen, die sich in mehr Gelassenheit üben möchten und dazu einen Einblick in die Methode der Introvision erhalten möchten.
Workshopleitung
Grütter Barbara Marion
Kubli Stefan
Neu
P1 Zuwendung schenken – Wie gelingen uns «Strokes» im Alltag?
P1 Zuwendung schenken – Wie gelingen uns «Strokes» im Alltag?
Termin
15:15 - 16:30
Zusatzinformation
Inhalt
Sich wahrgenommen und in seiner Entwicklung unterstützt zu fühlen trägt viel zu unserer Zufriedenheit bei, fördert Vertrauen und stärkt Beziehungen. Sich selbst und anderen Menschen genügend Zuwendung zu schenken, geht im hektischen Alltag oft vergessen. Und manchmal verfehlen unsere Versuche auch das Ziel. Woran könnte das liegen? Was braucht es, um die Chancen zu erhöhen, dass wir mit unserem Tun künftig ins Schwarze treffen?
In diesem Impuls-Workshop lernen die Teilnehmenden das Stroke-Konzept der Transaktionsanalyse (TA) sowie die Stroke-Matrix und das Stroke-Gefäss von Claude Steiner kennen. Anhand von Alltagsbeispiel reflektieren sie ihre eigene Art, Zuwendung zu gestalten, und entwickeln konkrete Möglichkeiten, wie sie anderen Menschen und auch sich selbst bewusst Zuwendung schenken können.
Nutzen
- Sie entwickeln konkrete Ideen, wie sie ihre Klient/innen und sich selbst durch bewusste Zuwendung in ihrer Entwicklung fördern können.
- Sie lernen das Stroke-Konzept, die Stroke-Matrix und das Stroke-Gefäß als praxistaugliche Modelle der Transaktionsanalyse kennen.
- Sie reflektieren ihre eigene Zuwendungskultur in ihrem Berufsalltag.
Zielgruppe
Menschen, die andere in ihrer fachlichen und persönlichen Entwicklung begleiten und ihre Kompetenz, professionelle Zuwendung zu gestalten, bewusst weiterentwickeln möchten.
Workshopleitung
Kubli Stefan
Borel Nicole
R1 Visualisierung mit der Collagetechnik – hilfreich für Selbst- und Lehrcoaching
R1 Visualisierung mit der Collagetechnik – hilfreich für Selbst- und Lehrcoaching
Termin
15:15 - 16:30
Zusatzinformation
Inhalt
Visionstechniken werden dann angewandt, wenn Ziele und Zukunftswünsche sich formen und eine bewusste und unbewusste Wirkung erhalten sollen. Das eigene Handeln, Aufmerksamkeit und Schwingungen in die formulierte Zukunfts-Vision werden lanciert.
Wir stellen uns mittels Zeichnung, Ausschneiden und Kleben von Bildern, Artikeln oder auch durch eine digitale Illustration eine Collage zusammen, welche auf unsere Zukunftsvorstellung fokussiert. Die Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse, Möglichkeiten und Ressourcen spielt dabei eine zentrale Rolle - künstlerische Fähigkeiten treten in den Hintergrund. Ein Austausch mit dem Coaching-Ansatz bereichert die Collage.
Lassen Sie sich überraschen, wie sich Ihre Zukunft gestaltet und was alles im Nachgang dieser Veranstaltung geschehen darf.
Nutzen
- Sie formulieren und erkennen Ihre Ziele und Wünsche in der Zukunft mittels der Collage. Diese gestalterische Absicht wird nachhaltig wirken.
- Mit dem Coaching-Ansatz im Austausch erhalten Sie weitere Handlungsmöglichkeiten in der Verwirklichung Ihrer Zukunft.
- Sie lernen eine Methode kennen, die Sie selbständig von Zeit zu Zeit für sich oder andere zur Zielfestigung und -wirkung anwenden können.
Zielgruppe
Berufsbildner/innen, Praxisausbilder/innen, Ausbilder/innen, Coachs, Führungskräfte und Interessierte am Thema «Psychologie» und «Freie Gestaltung»
Workshopleitung
Borel Nicole
Workshop–Programm Mi 20.01.2027
Rahmenprogramm
ab 8.00: Ankommen und Begrüssungskaffee
08.45 - 09.15: Muntermacher - Wake-Up Call
10.30 - 11.00: Pause und Networking
12.15 - 13.30: Lunch und Networking
14.45 - 15.15: Pause und Networking
16.30 - 16.45: Abschluss, Verlosung, Geschenk
Savides Eleonora
A2 Psychologische Spiele unserer Klienten – und wie der Ausstieg gelingt
A2 Psychologische Spiele unserer Klienten – und wie der Ausstieg gelingt
Termin
09:15 - 10:30
Zusatzinformation
Inhalt
Finden Sie sich immer mal wieder mit Jugendlichen in Konflikten oder allgemein in Situationen wieder, welche ein ungutes Gefühl bei Ihnen hinterlassen? In welcher Rolle finden Sie sich intuitiv dabei wieder: Opfer, Retter oder Verfolgers?
Im Workshop setzen wir uns unter anderem mit dem klassischen Ablauf psychologischer Spiele auseinander, werden das Drama-Dreieck erkunden – ein grundlegendes Konzept, welches uns hilft, die subtilen Dynamiken zwischenmenschlicher Interaktionen besser zu verstehen.
Die grosse Frage lautet: Warum spielen Jugendliche eigentlich psychologische Spiele, und wie beeinflussen diese unsere Beziehungen mit ihnen? Einerseits werden wir solchen Fragen auf den Grund gehen, andererseits wird auch Raum für persönliche Reflexion geboten, damit Sie Ihr eigenes Verhalten reflektieren und analysieren können.
Nutzen
- Verstehen der Dynamik Psychologischer Spiele
- Verständnis entwickeln, weshalb Menschen Psychologische Spiele spielen
- Ausstiegsmöglichkeiten erkennen und zwischenmenschliche Beziehungsdynamiken verbessern
Zielgruppe
Alle Interessierte
Workshopleitung
Savides Eleonora
Schneiderbauer Sonja
B2 Coaching auf einen Blick – Tools einfach visualisiert
B2 Coaching auf einen Blick – Tools einfach visualisiert
Termin
09:15 - 10:30
Zusatzinformation
Inhalt
Möchten Sie die Entwicklung Ihrer Coachees sichtbar machen und dabei visuelle Methoden nutzen? In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie mit einfachen Mitteln wie Stift und Papier effektive Visualisierungen für den Coaching-Prozess gestalten können. Wir erarbeiten Schritt für Schritt, wie Sie mit visuellen Werkzeugen den Fortschritt und die Entwicklung Ihrer Coachees greifbar und nachhaltig machen können.
Nutzen
- Sie erstellen Ihre persönlichen Visualisierungen, die sofort im Coaching-Prozess eingesetzt werden können.
- Sie lernen, wie Sie in der Bildsprache reflektieren und so die Entwicklung Ihrer Coachees sichtbar machen.
- Sie wissen, wie die erstellten Visualisierungen wirkungsvoll eingesetzt werden, um den Coaching-Erfolg zu fördern.
Zielgruppe
Alle, die wirkungsvolle und nachhaltige Rückmeldungen im Coaching-Prozess geben wollen, um die Entwicklung ihrer Coachees zu fördern und sichtbar zu machen.
Workshopleitung
Schneiderbauer Sonja
Sager Doris
Neu C2 Selbstwert stärken – dein innerer Kompass zur Klarheit
C2 Selbstwert stärken – dein innerer Kompass zur Klarheit
Termin
09:15 - 10:30
Zusatzinformation
Inhalt
Selbstwert ist für viele Menschen wie ein fragiles Pflänzchen. Schon kleine Irritationen im Alltag wie eine schroffe Äusserung am Arbeitsplatz, ein Fehler, der einem unterlaufen ist und nicht zuletzt das eigene Gedanken-Karussell lassen den Selbstwert leiden und verkümmern. Die Arbeit am Selbstwert zählt deshalb zu einer lebenslangen Aufgabe. Er hilft uns, eigenverantwortlich und zielgerichtet zu leben, integer handeln zu können und bewusst zu leben.
Nutzen
- Sie reflektieren ihre Selbstsicherheit, Integrität und Selbstbehauptung.
- Sie kennen die sechs Praktiken für eine starkes Selbstwertgefühl.
- Sie erkennen Möglichkeiten zur Stärkung des Selbstwertes durch Selbstcoaching und Coaching.
Zielgruppe
Mentor/innen und Coachs, welche mit Themen zum Selbstwert in ihrer Arbeit konfrontiert sind und Zusammenhänge dazu verstehen möchten. Alle Teilnehmenden, welche sich selbst reflektieren und Möglichkeiten zur persönlichen Stärkung des Selbstwertes erkennen möchten.
Workshopleitung
Sager Doris
Otth Sabine
Neu D2 Orientierung in belastenden Phasen: Die Radler-Metapher in Coaching und Führung
D2 Orientierung in belastenden Phasen: Die Radler-Metapher in Coaching und Führung
Termin
09:15 - 10:30
Zusatzinformation
Inhalt
Wie lassen sich belastende innere Muster erkennen, bevor Erschöpfung entsteht? Die Radler-Metapher nach Dr. Matthias Burisch bietet einen anschaulichen Zugang, um mentale und kognitive Auslöser von Burnout sichtbar und besprechbar zu machen.
In diesem Workshop lernen Sie das Radler-Modell als praxisnahes Reflexionsinstrument kennen. Anhand einer fiktiven Radlerin /eines fiktiven Radlers werden neun typische «Innenansichten» beleuchtet – also Einstellungen und Denkmuster, die für sich allein oft unproblematisch wirken, in ihrer Kombination jedoch das Risiko für Überlastung und Erschöpfung deutlich erhöhen können.
Sie erfahren, wie die Metapher in Coaching, Mentoring und Führung eingesetzt werden kann, um mit Klient*innen, Mitarbeitenden oder Teams über Belastung, Selbstanspruch, Grenzen und Regeneration ins Gespräch zu kommen. Dabei steht nicht die Diagnose im Zentrum, sondern die präventive Auseinandersetzung mit persönlichen Mustern, Ressourcen und stärkenden Handlungsmöglichkeiten.
Nutzen
Die Teilnehmenden
- kennen die Radler-Metapher nach Dr. Matthias Burisch und deren Bezug zur Burnout-Prävention.
- erkennen typische innere Einstellungen, die Belastung und Erschöpfung begünstigen können.
- erhalten ein praktisches Werkzeug, um Burnout-Prophylaxe im Coaching oder in der Führung anzusprechen.
- gewinnen Impulse, wie Resilienz, Selbstfürsorge und gesunde Leistungsfähigkeit gestärkt werden können.
Zielgruppe
Coaches, Mentorinnen, Beraterinnen, Ausbildende, Führungspersonen und alle Interessierten, die mehr über Burnout-Prävention erfahren und ein konkretes Tool für die Arbeit mit Klient/innen, Mitarbeitenden oder Teams kennenlernen möchten.
Workshopleitung
Otth Sabine
Savides Eleonora
Neu
E2 Skript, der unbewusste Lebensplan – wie frühe Entscheidungen heutiges Handeln beeinflussen
E2 Skript, der unbewusste Lebensplan – wie frühe Entscheidungen heutiges Handeln beeinflussen
Termin
11:00 - 12:15
Zusatzinformation
Inhalt
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie in bestimmten Situationen immer wieder gleich reagieren? Warum sich gewisse Dinge in Ihrem Leben immer wieder wiederholen, auch in unterschiedlichen Kontexten? Das Skript (=der unbewusste Lebensplan) ist ein Konzept der Transaktionsanalyse und kann Ihnen helfen, Antworten darauf zu finden.
Die ersten fünf bis sieben Jahre unseres Lebens sind prägend für den späteren Verlauf unseres Lebens. Unbewusst getroffene Entscheidungen und Wahrnehmungen als Kinder beeinflussen unsere Lebensweise – bis ins Erwachsenenalter. Doch was steckt hinter dieser "kindlichen Logik"? Sie bietet unter anderem Halt und Orientierung, und kann manchmal aber auch einschränkend auf unser Leben wirken.
Indem Sie Ihr Skript kennenlernen, lernen Sie sich besser verstehen und darauf aufbauend Veränderungen zu initiieren. Ziel der Transaktionsanalyse ist es, möglichst frei von kindlichen Prägungen und vom Skript im Hier und Jetzt autonome Entscheidungen treffen zu können.
In diesem Workshop lernen Sie die Theorie des Skripts kennen und entdecken, wie frühe Entscheidungen heutiges Handeln beeinflussen und verändert werden kann.
Nutzen
- Selbstreflektion und Selbsterkenntnis: Verstehen, wie frühkindliche Entscheidungen heutiges Verhalten und Lebensmuster beeinflussen.
- Verhaltensmuster einordnen können.
- Zwischenmenschliche Beziehungen verstehen und reflektieren.
- Persönliche Entwicklung fördern.
Zielgruppe
Alle Interessierte
Workshopleitung
Savides Eleonora
Schneiderbauer Sonja
F2 Social Media als Plattform für Coaches – Ihre Expertise digital sichtbar machen
F2 Social Media als Plattform für Coaches – Ihre Expertise digital sichtbar machen
Termin
11:00 - 12:15
Zusatzinformation
Inhalt
Möchten Sie Ihre Expertise als Coach sichtbar machen und die sozialen Medien gezielt nutzen? In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie LinkedIn und Instagram effektiv einsetzen können, um Ihre Coaching-Angebote hervorzuheben. Sie erfahren, wie Sie mit gezielten Posts und Strategien Ihre Sichtbarkeit erhöhen und potenzielle Klient/innen auf Ihre Angebote aufmerksam machen. Sie werden lernen, Ihre Expertise zu präsentieren und das volle Potenzial der sozialen Netzwerke für Ihren Coaching-Erfolg zu nutzen.
Nutzen
- Sie lernen, wie Sie LinkedIn und Instagram gezielt nutzen, um Ihre Expertise als Coach sichtbar zu machen und potenzielle Klient/innen anzusprechen.
- Sie stärken Ihr Vertrauen, Ihre Fachkompetenz authentisch zu präsentieren und die sozialen Medien effektiv für Ihren Coaching-Erfolg einzusetzen.
Zielgruppe
Alle die in den Sozialen Medien sichtbarer erscheinen wollen
Workshopleitung
Schneiderbauer Sonja
Sager Doris
G2 Erfolgreich zusammenarbeiten und führen mit «Psychologischer Sicherheit» im Team
G2 Erfolgreich zusammenarbeiten und führen mit «Psychologischer Sicherheit» im Team
Termin
11:00 - 12:15
Zusatzinformation
Inhalt
Unter psychologischer Sicherheit versteht man das Gefühl der Gewissheit, dass das Team niemanden für seine Äusserungen in Verlegenheit bringt, zurückweisen oder bestrafen wird. Menschen, die sich sicher fühlen, trauen sich, den aktuellen Status quo zu hinterfragen, Schwächen und eigene Fehler einzugestehen und aktiv Fragen an Gruppenmitglieder zu stellen. Hohe psychologische Sicherheit geht einher mit grösserer Selbstorganisation in Organisationen, jedes Teammitglied übernimmt ein grösseres Mass an Verantwortung.
Dieser Workshop steht ganz im Zeichen dieses wertvollen Zustands:
- Wie beeinflusst die eigene Lebensgeschichte die persönliche Fähigkeit zur psychologischen Sicherheit?
- Wie können Führungskräfte die psychologische Sicherheit im Team fördern?
- Welche konkreten Tools bieten sich an zur Erlangung der psychologischen Sicherheit im Team?
Nutzen
- Sie kennen wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse und Zusammenhänge zur psychologischen Sicherheit.
- Sie entdecken 3 konkrete Methoden, welche die psychologische Sicherheit im Team fördern.
- Sie wenden diese Methoden im Workshop aktiv an, um erste Erfahrungen der Anwendung und Wirkung zu erleben.
Zielgruppe
Führungspersönlichkeiten und Fachpersonen, welche mehr zum Thema wissen möchten sowie Coachs, welche Führungspersonen in dieser Hinsicht fördern möchten.
Workshopleitung
Sager Doris
Coduri-Scherrer Alessandra, Coduri Reto
H2 Hilf mir, meine Situation besser zu verstehen
H2 Hilf mir, meine Situation besser zu verstehen
Termin
11:00 - 12:15
Zusatzinformation
Inhalt
Die Situationsschilderung ist entscheidend für einen beiderseits stimmigen Coaching- oder Begleitungsprozess. Klient/innen fällt es häufig schwer, ihre Situation präzise zu beschreiben oder ein konkretes Anliegen zu formulieren.
In diesem Workshop wird ein praxistaugliches Gesprächsformat vorgestellt, das durch gezielte Fragen und einfache Visualisierung mehr Klarheit schafft – sowohl für das Gegenüber als auch für den Coach bzw. die Mentorin.
Eine Live‑Visualisierung begleitet das Vorgehen Schritt für Schritt und zeigt auf, wie Sie Denkbewegungen sowie zentrale Fragen und Themen sichtbar machen können, um gemeinsam ein klares Ziel vor Augen zu haben.
Nutzen
- Sie erleben, wie einfache Visualisierungen Gespräche wirkungsvoll unterstützen und die Klarheit für beide Seiten fördern.
- Sie erhalten ein strukturiertes Vorgehen für die Situationsklärung, das sofort in der eigenen Praxis eingesetzt werden kann.
- Sie nehmen konkrete Impulse mit, um Visualisierung als Werkzeug einzusetzen – ohne zeichnerisches Talent zu benötigen.
Zielgruppe
Coaches, Mentor/innen, Berufsbildner/innen und alle Fachpersonen, die Menschen in ihrer Entwicklung begleiten und den Begleitungseinstieg mit mehr Klarheit gestalten möchten.
Hinweis
(Workshop mit Live-Visualisierung)
Workshopleitung
Coduri-Scherrer Alessandra, Coduri Reto
Otth Sabine
I2 Das «Zeit-Balance-Modell» – eine Hilfestellung zur Stressbewältigung
I2 Das «Zeit-Balance-Modell» – eine Hilfestellung zur Stressbewältigung
Termin
13:30 - 14:45
Zusatzinformation
Inhalt
Informationsüberflutung, hohe Leistungs- und Zielerreichungsansprüche bei der Arbeit, wachsende Verantwortung, Ansprüche der Familie, von Freunden sowie die eigenen hohen Erwartungen verursachen Hektik und Stress. Dieser führt zu physischen sowie psychischen Problemen und stiehlt uns Energien. Er raubt uns die Möglichkeit, Zeit und Freiräume für erfüllende Beschäftigungen zu schaffen. Die Folge davon ist die sinkende Lebensqualität.
Aus der positiven Psychologie wissen wir, dass vier Bereiche in unserem Leben essentiell wichtig sind. Für jeden von uns ist die Gewichtung der einzelnen Elemente (Körper – Arbeit – Kontakt – Sinn) individuell. Sind diese vier Bereiche nicht in einem für uns optimalen Gleichgewicht, kippt unsere Zeit‐Balance und die Gefahr aus dem Tritt zu geraten ist gross.
Erfahren Sie in diesem Workshop, wie Sie mit dem Zeit-Balance-Modell Ihr optimales Zeit - Gleichgewicht herausfinden und wie Sie das Modell als Mentor, Führungskraft oder Coach nutzen können.
Nutzen
- Sie erfahren, wie Ihre gegenwärtige Zeit-Balance im Vergleich zu Ihrer persönlichen optimalen Zeit-Balance aussieht
- Sie lernen das Zeit-Balance-Modell kennen und können es für Ihre Tätigkeit als Mentor, Führungsperson oder Coach nutzen
- Sie erhalten ein wirksames Tool um Ihre Lebensqualität zu verbessern
Zielgruppe
Trainer, Berater, Mentoren, Coachs, Führungspersonen, die sich für das Stärken der psychischen Gesundheit interessieren
Workshopleitung
Otth Sabine
Coduri-Scherrer Alessandra
Neu K2 Sinnvoll statt Hilflos – das Salutogenese-Modell
K2 Sinnvoll statt Hilflos – das Salutogenese-Modell
Termin
13:30 - 14:45
Zusatzinformation
Inhalt
Warum bleiben manche Menschen trotz grosser Herausforderungen gesund und handlungsfähig, während andere sich hilflos fühlen? Und was hat das mit unserer Arbeit als Begleitende zu tun?
Das Salutogenese-Modell von Aaron Antonovsky liefert darauf kraftvolle Antworten. Im Zentrum steht das Kohärenzgefühl – bestehend aus den drei Komponenten Verstehbarkeit (das Leben als erklärbar erleben), Handhabbarkeit (das Vertrauen, über ausreichend Ressourcen zu verfügen) und Sinnhaftigkeit (das Erleben von Bedeutsamkeit im eigenen Tun).
In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die Theorie ein, machen sie greifbar und erproben sie direkt in praxisnahen Situationen. Sie lernen, das Modell gezielt in Begleitungsgesprächen einzusetzen, um die Resilienz und das Kohärenzgefühl Ihrer Klientinnen und Klienten zu stärken. Sie verlassen den Workshop mit einem konkreten Werkzeug, das Sie sofort in Ihren Begleitungskontexten einsetzen können.
Nutzen
- Sie verstehen das Salutogenese-Modell und können die drei Komponenten des Kohärenzgefühls verständlich erklären und anwenden.
- Sie erkennen, wie Sie mit diesem Ansatz Ressourcen und Stärken Ihrer Klientinnen und Klienten gezielt aktivieren und ihr Kohärenzgefühl fördern.
- Sie haben das Modell in realitätsnahen Übungen selbst angewendet und erleben seinen Mehrwert aus erster Hand.
- Sie erweitern Ihr Methodenrepertoire mit einem wissenschaftlich fundierten und gleichzeitig alltagstauglichen Instrument.
Zielgruppe
Coaches, Mentor/innen und andere Fachpersonen, die Menschen in ihrer Entwicklung noch kohärenter und sinnorientierter begleiten möchten.
Workshopleitung
Coduri-Scherrer Alessandra
Sager Doris
L2 Wahrnehmen, ordnen, handeln – Gestaltpsychologische Ansätze im Coaching
L2 Wahrnehmen, ordnen, handeln – Gestaltpsychologische Ansätze im Coaching
Termin
13:30 - 14:45
Zusatzinformation
Inhalt
Die Fähigkeiten unserer Wahrnehmung werden im Rahmen der Gestaltpsychologie beschrieben und genutzt. Sie prägen Produkteentwicklungen ebenso wie die Arbeit in Coaching, Supervision und Therapie.
In diesem Workshop lernen Sie die fünf Gestaltgesetze unserer Wahrnehmung kennen. Ein Exkurs in die Gestalttherapie zeigt auf, wie wir unsere Wahrnehmung aktiv schulen können. Aus der modernen integrativen Gestalttherapie nutzen wir die Methode des Doppeln, welche im Workshop aktiv erlebt werden kann.
Nutzen
- Sie lernen die fünf Gestaltgesetze der Wahrnehmung kennen
- Sie testen aktiv eine Wahrnehmungsübung aus der Gestalttherapie
- Sie erleben die Methode des Doppeln an einem konkreten Thema
Zielgruppe
Supervisor/innen und Coachs, die ihr Repertoire erweitern möchten. Teilnehmende, welche ihre Wahrnehmung schulen und Zusammenhänge zur geschichtlichen Entwicklung von psychologischen Konzepten verstehen möchten.
Workshopleitung
Sager Doris
Coduri Reto
Neu M2 Coaching Landkarte – Gedanken ordnen, Wege sichtbar machen
M2 Coaching Landkarte – Gedanken ordnen, Wege sichtbar machen
Termin
13:30 - 14:45
Zusatzinformation
Inhalt
Manchmal drehen sich Coachinggespräche im Kreis. Die Gedanken sind da, doch der rote Faden fehlt. Genau hier setzt die Coaching-Landkarte an: Sie macht Zusammenhänge sichtbar, eröffnet neue Perspektiven und bringt Ordnung in komplexe Situationen. In diesem interaktiven Workshop erleben Sie, wie aus einem leeren Blatt Schritt für Schritt eine visuelle Landkarte entsteht, die Orientierung schafft und Lösungen greifbar macht. Sie benötigen keine zeichnerischen Fähigkeiten, lediglich die Bereitschaft, neue Wege zu entdecken.
Nutzen
- Sie gewinnen ein einfaches und wirkungsvolles Werkzeug für Coaching- und Beratungsgespräche.
- Sie machen komplexe Situationen verständlich und erkennen neue Handlungsmöglichkeiten.
- Sie erleben, wie Visualisierung Denkprozesse beschleunigt und vertieft.
Zielgruppe
Coaches, Mentorinnen und Mentoren, Führungskräfte, Berufsbildnerinnen und Berufsbildner sowie alle Personen, die Menschen in Entwicklungs-, Lern- oder Veränderungsprozessen begleiten.
Workshopleitung
Coduri Reto
Otth Sabine
Neu N2 Wenn Rollen unscharf werden: Logische Ebenen als Struktur für nachhaltige Klärung
N2 Wenn Rollen unscharf werden: Logische Ebenen als Struktur für nachhaltige Klärung
Termin
15:15 - 16:30
Zusatzinformation
Inhalt
Was geschieht, wenn Erwartungen, Aufgaben, Werte und Selbstverständnis nicht mehr zusammenpassen? Unklare Rollen können verunsichern, Energie binden und Zusammenarbeit erschweren. Die logischen Ebenen nach Robert Dilts bieten eine hilfreiche Struktur, um Rollenthemen differenziert zu betrachten und gezielt zu klären.
In diesem Workshop lernen Sie die sechs Ebenen Umwelt, Verhalten, Fähigkeiten, Glaubenssätze/Werte, Identität und Zugehörigkeit/Sinn als Orientierungsmodell für Coaching-, Mentoring- und Führungsprozesse kennen. Der Fokus liegt auf der Frage, wie Rollen verstanden, eingenommen und gestaltet werden können, insbesondere dann, wenn Erwartungen widersprüchlich sind oder Rollenübergänge anstehen.
Sie erproben, wie sich mit den logischen Ebenen Rollenklarheit gewinnen lässt: Was gehört zu meiner Rolle? Was wird von mir erwartet? Welche Fähigkeiten brauche ich? Welche Werte leiten mich? Und wie passt diese Rolle zu meinem beruflichen Selbstverständnis? So wird sichtbar, wo Kongruenz entsteht und wo Klärung notwendig ist.
Nutzen
Die Teilnehmenden
- kennen die logischen Ebenen nach Robert Dilts und deren Bedeutung für Rollenklärung.
- erkennen, auf welcher Ebene Rollenkonflikte, Unsicherheiten oder Spannungen entstehen können.
- erhalten ein strukturiertes Werkzeug, um eigene und fremde Rollen differenziert zu reflektieren.
- gewinnen Impulse, wie Rollenkongruenz entsteht und Rollenübernahmen bewusster gestaltet werden können.
Zielgruppe
Coaches, Mentorinnen, Beraterinnen, Ausbildende, Führungspersonen und alle Interessierten, die Rollenklarheit gewinnen, schaffen und in Veränderungs- oder Entwicklungsprozessen gezielt begleiten möchten.
Workshopleitung
Otth Sabine
Coduri-Scherrer Alessandra
Neu O2 Wo Bäume zuhören – Coaching im Dialog mit der Natur
O2 Wo Bäume zuhören – Coaching im Dialog mit der Natur
Termin
15:15 - 16:30
Zusatzinformation
Inhalt
Was wäre, wenn Natur, Tiere und Räume nicht nur Kulisse wären, sondern aktive Begleiter im Coaching- und Beratungsprozess? Der ökosystemische Ansatz nach Astrid Habiba Kreszmeier wurde über drei Jahrzehnte in der Praxis entwickelt und erweitert den systemischen Beratungsansatz um eine ökologische und räumliche Dimension.
Im Fokus stehen Raumwahrnehmung, Resonanzkultur und Zeitbewusstheit: Mensch und Mitwelt werden als lebendige Dialoge verstanden, in denen Natur, Orte und Atmosphären aktiv in Veränderungsprozesse eingeladen werden.
In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie naturbasierte Interventionen und phänomenologische Wahrnehmung gezielt in Ihre Begleitungssituationen integrieren können. Theorie und unmittelbares Erleben gehen dabei Hand in Hand und eröffnen neue Zugänge zu Begleitungsthemen.
Nutzen
- Sie lernen den ökosystemischen Ansatz kennen und erweitern Ihren (systemischen) Werkzeugkoffer um eine ökologische und räumliche Perspektive.
- Sie verstehen, wie Natur und Räume als ko-kreative Elemente im Begleitungsprozess wirken und wie sie aktiv in Veränderungsprozesse einbezogen werden können.
- Sie lernen natur-dialogisch basierte Interventionen und Methoden kennen und können diese sinnvoll in Ihre Begleitungspraxis integrieren.
- Sie gehen mit frischen Impulsen, neuer Inspiration und einem erweiterten Verständnis von Verbundenheit und Wechselseitigkeit nach Hause – bereit, Begleitung neu zu denken.
Zielgruppe
Coaches, Mentor/innen und andere Fachpersonen, die Menschen in ihrer Entwicklung begleiten und ihren Methodenkoffer naturverbundener packen möchten.
Workshopleitung
Coduri-Scherrer Alessandra
Weber Karin
Neu P2 Wie coacht man, wenn KI mitdenkt? Future Skills für die Arbeitswelt
P2 Wie coacht man, wenn KI mitdenkt? Future Skills für die Arbeitswelt
Termin
15:15 - 16:30
Zusatzinformation
Inhalt
Künstliche Intelligenz verändert, wie Coaching künftig funktioniert. Als Vorbereitungstool für den Coach, als Selbstcoaching-Hilfe für Coachees oder sogar als „drittes Gegenüber“ im Gespräch als «Coaching-Agent». Im Workshop reflektieren wir anhand konkreter Praxisszenarien, wo KI Coaching bereichert und wo sie an Grenzen stösst. Im Zentrum steht die Frage, welche Future Skills den Coach auch in einer KI-geprägten Arbeitswelt unverzichtbar machen. Ignorieren lässt sich diese Entwicklung nicht: Coachees nutzen KI bereits heute. Vor, während und nach der Sitzung. Genau darin liegt die Chance für Coaches, diese Realität bewusst und professionell mitzugestalten.
Nutzen
- Verstehen, auf welchen Ebenen KI im Coaching-Prozess wirksam wird.
- Gewinnen von Sicherheit im Umgang mit Coachees, die KI bereits selbstständig nutzen.
- Praxisnahe Einschätzung von Chancen und Grenzen anhand realer Szenarien.
- Das macht den Coach auch künftig unverzichtbar.
- Konkreter Transfer in die eigene Coaching-Praxis.
Zielgruppe
Coaches, Trainer/-innen, HR-Fachleute, Personalentwickler/-innen
Workshopleitung
Weber Karin
Coduri Reto
R2 Sketchnotes für Coaches – Einfache Symbole und Strukturen für Gespräche
R2 Sketchnotes für Coaches – Einfache Symbole und Strukturen für Gespräche
Termin
15:15 - 16:30
Zusatzinformation
Inhalt
Sketchnotes sind mehr als hübsche Kritzeleien: Sie unterstützen das Denken, fokussieren Gespräche und helfen beim Erinnern. Im Workshop lernen Sie, wie Sie mit einfachen Zeichnungen Coaching-Gespräche oder Lernbegleitungen strukturieren und visualisieren. Keine Angst vor dem Stift – es geht nicht um Kunst, sondern um Klarheit.
Nutzen
- Sie kennen den Aufbau und Einsatz von Sketchnotes im Coaching-Kontext.
- Sie können zentrale Symbole und Strukturen gezielt einsetzen.
- Sie unterstützen Gesprächsführung und Reflexion visuell.
- Sie entwickeln Ihren eigenen Zeichenstil.
Zielgruppe
Coaches, Berufsbildner/innen, Ausbildende, Kursleitende und alle, die Gespräche mit Bildern ergänzen möchten.
Workshopleitung
Coduri Reto